Да, такой вид цигун существует. О нем упоминается во многих книжных изданиях (да и в интернете можно найти описания данного цигун). Другое дело, что для серьезного овладения им желательно, конечно, непосредственное обучение у носителя знания. Насколько мне известно, Мастеру Шень Чжи известен этот цигун. Программа предполагаемого визита Мастера Шень Чжи в Ульяновск весной следующего года пока детально не обсуждалась. Поэтому можно порекомендовать включить в нее цигун для лечения близорукости.
Заинтересовала оздоровительная система Око Возрождения. С какого возраста можно начинать ею заниматься?Есть ли отрицательные результаты от занятий по Око Возрождения?
Думаю, что заниматься системой Око Возрождения можно в любом возрасте! Об этом прямо сказано у Питера Келдера (Вы можете найти его повествование в разделе "Статьи" и непосредственно прочитать). Лично я не слышал о каких-либо отрицательных отзывах о данной практике).
Многие мои знакомые занимаются по системе Око Возрождения. Среди них и молодые,в возрасте до 30 лет. Все довольны результатами. Отрицательного нет. Кому то это помогает в учебе, кому в работе.. И еще, в наш век загрязненной экологии, найдите хоть одного абсолютно здорового молодого человека!! Увы..таких единицы...
Я занимаюсь Тибетцами в течении полугода. Начинала делать с пяти раз, но, по прошествии примерно трех месяцев, я перестала искуственно напрягаться, увеличивая количество упражнений, а стала слушать свое тело. Теперь я делаю упражнения не считая, а ровно столько, сколько мне хочется. Ваше мнение?
Поделюсь своим опытом, результатами и выводами. По системе Око Возрождения занимаюсь год. Упражнения делать начинала, не как сказано у Келдера= с трех-пяти-семи....раз, а по возможности выполнения. Это на цифрах от 8 до 21, каждое упражнение по разному. Мне очень не нравилось выполнять 4 упражнение. Его я могла делать только 8 раз. Через 10 дней, неожиданно для себя, я заметила изменение состояния кожи. Через месяц ежедневных занятий, результат достиг 21 раза выполнения каждого упражнения, в состоянии- ЛЕГКО! Появились ощущения легкости и полета при выполнении. В таком состоянии мне не хотелось вести счет )) Пребывание в легкости, радости, бодрячке на весь день, не смотря на большие физические нагрузки, связанные с работой и занятиями спортом. За год был и перерыв в занятиях в 2 месяца ( по внешним причинам ). Никаких негативных изменений состояния со мной не произошло,...не считая недостатка в получении привыкшей энергии. Тибетцами занимаюсь по сей день. Количество выполнения упражнений не считаю.Скорость выполнения может меняться. Мое мнение и принятие этих ритуальных движений заключается в том, что они, при правильном выполнении, восстанавливают энергетические центры человека, не зависимо от количества и скорости их выполнения. Это мой опыт. Я просто их делаю и слушаю свое тело.. Научиться слушать себя, это тоже наука, в постижении себя, гармонии души и тела.
Разумеется,очень важно чувствовать сами упражнения посредством своего тела. Но ведь не случайно в первоисточнике названо максимальное количество повторений каждого действия. Это число следует из определенного опыта, накопленного многими поколениями практикующих. Поэтому не стоит пренебрегать данной рекомендацией (по моему мнению). Здесь действует правило - семь раз отмерь, один-отрежь))
цигун и здоровье
cvetikПнд, 23/11/2009 - 00:25
Есть ли цигун для лечения близорукости?И где его можно найти или перенять опыт?
Близорукость
RiverПнд, 23/11/2009 - 09:47
Да, такой вид цигун существует. О нем упоминается во многих книжных изданиях (да и в интернете можно найти описания данного цигун). Другое дело, что для серьезного овладения им желательно, конечно, непосредственное обучение у носителя знания. Насколько мне известно, Мастеру Шень Чжи известен этот цигун. Программа предполагаемого визита Мастера Шень Чжи в Ульяновск весной следующего года пока детально не обсуждалась. Поэтому можно порекомендовать включить в нее цигун для лечения близорукости.
Заинтересовала
yasminЧт, 03/12/2009 - 04:41
Заинтересовала оздоровительная система Око Возрождения. С какого возраста можно начинать ею заниматься?Есть ли отрицательные результаты от занятий по Око Возрождения?
Заниматься можно всегда!
RiverЧт, 03/12/2009 - 21:09
Думаю, что заниматься системой Око Возрождения можно в любом возрасте! Об этом прямо сказано у Питера Келдера (Вы можете найти его повествование в разделе "Статьи" и непосредственно прочитать). Лично я не слышал о каких-либо отрицательных отзывах о данной практике).
Отрицательного нет
cvetikЧт, 03/12/2009 - 22:29
Многие мои знакомые занимаются по системе Око Возрождения. Среди них и молодые,в возрасте до 30 лет. Все довольны результатами. Отрицательного нет. Кому то это помогает в учебе, кому в работе.. И еще, в наш век загрязненной экологии, найдите хоть одного абсолютно здорового молодого человека!! Увы..таких единицы...
Спасибо за ответы ))) Начинаю
yasminСб, 05/12/2009 - 22:24
Спасибо за ответы ))) Начинаю заниматься. Очень интересны результаты моих занятий. Жду..))
ваше мнение
operaСр, 09/12/2009 - 18:41
Я занимаюсь Тибетцами в течении полугода. Начинала делать с пяти раз, но, по прошествии примерно трех месяцев, я перестала искуственно напрягаться, увеличивая количество упражнений, а стала слушать свое тело. Теперь я делаю упражнения не считая, а ровно столько, сколько мне хочется. Ваше мнение?
Поделюсь своим опытом,
cvetikЧт, 10/12/2009 - 19:20
Поделюсь своим опытом, результатами и выводами. По системе Око Возрождения занимаюсь год. Упражнения делать начинала, не как сказано у Келдера= с трех-пяти-семи....раз, а по возможности выполнения. Это на цифрах от 8 до 21, каждое упражнение по разному. Мне очень не нравилось выполнять 4 упражнение. Его я могла делать только 8 раз. Через 10 дней, неожиданно для себя, я заметила изменение состояния кожи. Через месяц ежедневных занятий, результат достиг 21 раза выполнения каждого упражнения, в состоянии- ЛЕГКО! Появились ощущения легкости и полета при выполнении. В таком состоянии мне не хотелось вести счет )) Пребывание в легкости, радости, бодрячке на весь день, не смотря на большие физические нагрузки, связанные с работой и занятиями спортом. За год был и перерыв в занятиях в 2 месяца ( по внешним причинам ). Никаких негативных изменений состояния со мной не произошло,...не считая недостатка в получении привыкшей энергии. Тибетцами занимаюсь по сей день. Количество выполнения упражнений не считаю.Скорость выполнения может меняться. Мое мнение и принятие этих ритуальных движений заключается в том, что они, при правильном выполнении, восстанавливают энергетические центры человека, не зависимо от количества и скорости их выполнения. Это мой опыт. Я просто их делаю и слушаю свое тело.. Научиться слушать себя, это тоже наука, в постижении себя, гармонии души и тела.
Умеренность
RiverЧт, 10/12/2009 - 21:25
Разумеется,очень важно чувствовать сами упражнения посредством своего тела. Но ведь не случайно в первоисточнике названо максимальное количество повторений каждого действия. Это число следует из определенного опыта, накопленного многими поколениями практикующих. Поэтому не стоит пренебрегать данной рекомендацией (по моему мнению). Здесь действует правило - семь раз отмерь, один-отрежь))